Độ tuổi và pháp luật là điều kiện đầu tiên
Nội dung JD88 không dành cho người dưới 18 tuổi. Quy định về hoạt động trực tuyến có tiền khác nhau giữa quốc gia và địa phương; người dùng phải tự kiểm tra nơi cư trú. Nếu luật cấm, yêu cầu giấy phép riêng hoặc bạn không chắc mình được phép, lựa chọn phù hợp là không tiếp tục.
Đặt bốn giới hạn trước khi mở phiên
| Giới hạn | Ví dụ cách đặt | Không thay đổi vì |
|---|---|---|
| Tiền | Một khoản giải trí có thể mất hoàn toàn | Thua, thắng hoặc gần hoàn thành ưu đãi |
| Thời gian | Hẹn giờ độc lập và giờ kết thúc cụ thể | Đang có sự kiện hoặc sắp tới lượt |
| Tần suất | Ngày nghỉ cố định trong tuần | Rảnh bất chợt hoặc nhận thông báo |
| Tiếp cận | Không dùng ứng dụng trên thiết bị công việc | Muốn theo dõi liên tục |
Dấu hiệu cần tạm dừng hoặc tìm hỗ trợ
- Dùng nhiều thời gian hoặc tiền hơn dự kiến và che giấu điều đó.
- Vay tiền, bỏ hóa đơn hoặc dùng tiền dành cho gia đình.
- Cố gắng lấy lại phần đã mất bằng cách tăng mức hoặc kéo dài phiên.
- Mất ngủ, khó tập trung, cáu gắt hoặc ảnh hưởng công việc và mối quan hệ.
- Đã đặt giới hạn nhưng liên tục tìm cách bỏ qua.
Một dấu hiệu không tự động tạo chẩn đoán, nhưng đủ để bạn tạm dừng. Nếu nhiều dấu hiệu lặp lại, hãy dùng công cụ giới hạn hoặc tự loại trừ, nói với người tin cậy và tìm dịch vụ hỗ trợ chuyên môn tại địa phương.
Công cụ nên ưu tiên
Nếu nền tảng cung cấp giới hạn nạp, giới hạn mất, nhắc thời gian, tạm nghỉ hoặc tự loại trừ, hãy thiết lập khi trạng thái bình tĩnh. Không coi công cụ là thất bại; đó là cách chuyển quyết định thành rào chắn kỹ thuật.
Bảo vệ người dưới tuổi trong gia đình
Không để trẻ dùng thiết bị đang đăng nhập, bật khóa mua hàng, không lưu phương thức thanh toán trên thiết bị dùng chung và giải thích rõ rằng kết quả có tiền không phải cách kiếm thu nhập. Khi chia sẻ màn hình hoặc phát trực tiếp, tránh để lộ tài khoản.
Kế hoạch tạm dừng 24 giờ
- Đăng xuất và tắt thông báo ứng dụng.
- Không nạp thêm hoặc tìm “kèo” thay thế.
- Ghi lại điều gì khiến bạn muốn tiếp tục.
- Nói với một người tin cậy về kế hoạch tạm dừng.
- Nếu vẫn khó kiểm soát, kích hoạt tự loại trừ dài hơn và tìm hỗ trợ.